问题分析：一天一苹果，疾病远离我”苹果主要的营养成分是果胶,维生素A，维生素C,维生素E，和钾。这些都是我们人体所需的营养，无可厚非。
意见建议：没什么害处，但不如早上吃好。苹果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃就是铜了
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