如果是过敏性体质，需要口服药物来慢慢调节，可以考虑吃含有中药成分的颗粒状药物，需要服用一个月到三个月左右的时间。
平时还需要多锻炼身体，增强体质，饮食上多吃一些含有维生素多的食物。另外去医院检查一下微量元素，看看是否人体缺乏。
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