我的精液里面白色的几乎没有怎么办

您好，男性正常的一次排精量为26毫升，乳白色或灰白色，略有腥味。如果发现精液稀薄可以考虑精子数量不够的，与频繁手淫频繁射精有很大关系的，建议检查确诊为好，祝您健康指导意见您好，这种情况如果是平时射精次数较多引发的适当控制手淫次数会有所好转的。

不过还是建议做精液常规检查确定精子密度和数量是否正常，正常的话平时注意减少手淫次数就可以了，如果检查精子数量不够，密度异常或精子活率及活力低的话是可以影响生育的，所以检查是很重要的以便及时发现及时治疗。

祝您健康