晚上失眠，焦虑，心里感觉委屈

你好，根据你的描述，可能由于性格比较内向，较真儿，工作及个人生活当中遇到了不开心的事情。建议多进行换位思考，多想别人的长处及优点，多付出，少求回报，你就会快乐很多。

月经来潮前用红糖，大枣，姜片熬水喝，温经散寒，活血通络。以上是对“晚上失眠，焦虑，心里感觉委屈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！