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我很胆小，有一点动静，都很害怕

提问时间：2020-03-26

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：胆小与平时你对人对事的态度及紧张情绪有关，建议加强相关的训练，壮大自己的胆子，可以在训练前少量饮酒，以增强其胆量。

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