你好，根据上述情况可以在医生指导下口服活血化瘀药物进行观察，如果完全排出就不要担心，如果没有排出就要进行清宫手术。
要保持良好的心情，多休息，避免劳累及熬夜，保证充足的睡眠，禁食辛辣刺激的食物，加强营养。
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