双向性情感障碍怎么治？

有时候说话控制不住，喜欢一个人独自唱歌，感觉很压抑。极度的自负和自卑感。对别人也是。紧张手心就会出好多汗。1遗传，我的母亲有精神病。环境不好，家庭很不和谐。受到过刺激。在吃药，自己觉得没什么变化。我的病是遗传影响大一些还是环境？这个病是不是严重的精神病，难治吗？怎么自己感觉自己除了睡觉没什么变化？我需不需要兼看心理医生？