房事过多，四肢发冷，硬度下降

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从中医方面分析，属于肾阳虚，多是由于纵欲所致，会导致肾精不足，肾阳亏虚，出现四肢不温，怕冷，头晕头疼，勃起不坚等表现。

意见建议：建议你服用金匮肾气丸或者右归丸缓解症状，效果很好。同时注意休息，注意保温，多吃黑芝麻黑米黑豆等补肾食物。

适当节制性生活，戒烟酒。