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腰椎肩盘突出睡觉应该什么姿势

提问时间：2020-06-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.意见建议：可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.侧睡都可以的啊。

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