山药是干的好，还是湿的好

问题分析：山药，其含有丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B

1、B

2、铁和磷含量也比苹果高得多。其中含锌，就有利于男人的性欲。意见建议【建议：第一、当然是鲜的好，毋庸置疑的；第二、提高性欲，不只是一种山药的问题；还有香蕉、韭菜【提示强调：偏食会不好的；第三、提高性欲，不只在于吃得一方面。篇幅所限，到此为止(供参考—谢谢！祝好。