问题分析：你好,你可能是有骨性关节炎,可以出现膝关节和踝关节的疼痛,是一种关节的退行性病变,可以出现关节软骨变性、破坏,出现关节疼痛和肿胀,活动后出现疼痛不适。
意见建议：建议去医院做个膝关节和踝关节的检查，必要时需做X线检查,明确诊断后针对性的治疗
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