经常胡思乱想，焦虑不安，难过

根据你所说的情况，出现了：因为一些自己做的小事，就往大的方面想，比如被狗尾巴碰了一下就感觉自己会的狂犬病，仍个烟头就怀疑会引起火灾，持续了有好几年的情况，如果是发生在成人身上，说明有心理焦虑恐惧症导致的，就是中医说的有“癔病。

,建议：1首先，成人：如果是发生在成人身上，说明有心理焦虑恐惧症导致的，就是中医说的有“癔病。2需要抗焦虑症的药物+心理辅导治疗。

3可以心理疏导+药物强迫适应来纠正。4可以用药物控制：如盐酸氯丙嗪、利眠宁等药物。