健康指导:你好,绿茶富含丰富的微量元素和茶多酚的,有减肥消食解腻的效果,但是减肥瘦身的话都是可以通过合理的饮食和运动慢慢的调理的有益,多吃富含丰富的膳食纤维的,如海带,紫菜,冬瓜的都是非常好,慢慢的体重就瘦下去的了
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