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蹲的时间长了腿麻怎么回事

平时我有便秘的毛病，每天上厕所都成为很尴尬的事情。但是家里面有坐便还好，但是这几天生物钟混乱。每次都是上单位才有去厕所的感觉，单位公共厕所时蹲便每次蹲的时间长了脚就麻木了，这是怎么回事啊？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

一般而言，是因为蹲下的时间长了，压迫到了腿部的血管，使得下肢血管循环不畅，才会造成脚部的麻木。建议起身时尽量扶着墙壁，缓缓移动，等循环通畅了再移动。
这是一种情况，另一种比较严重的情况就是腰椎间盘突出引起的神经压迫，至使脚部麻木。如果这种情况尽快就医。

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