首页 > 权威问答 > 锻炼会得慢性腰肌劳损吗

问患者提问

锻炼会得慢性腰肌劳损吗

总是腰疼，反反复复的，检查说是慢性腰肌劳损，我经常锻炼，不知道锻炼会不会导致腰肌劳损？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

适当的锻炼对身体很有好处，是不会导致腰肌劳损的，引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。
平时生活中尽量避免久站、久坐、长时间弯腰、坐的太低、腰部外伤、还有睡软床等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号