病情分析: 您好,高血压患者是可以去旅游的,但需要注意旅游的地方和旅游过程中需要注意很多事情意见建议:高原地区最好就不要去,一些富氧的地方是一个不错的去处。
外出一定要按时服药,保持血压稳定。中途一定要按时休息,不要熬夜,不过过度疲劳。旅行中遇到一些不顺意的事情产生的一些不良情绪需要控制好,尽量保持心情愉快。
最好饮充足水分,稀释血液,防治血栓形成,并有利尿排毒的功效。不要饮食过饱,不要过量饮酒。多吃蔬菜瓜果,保持大便畅通,应大便发生秘结时就会憋气使劲排便,使血压急剧升高。
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