抑郁失眠是用维生素

你好，失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。

维生素B1是可以治疗失眠抑郁症的，它的功效有宁神，调节神经功能，所以适当的吃一些对失眠和抑郁症都有很好的帮助，另外需要放松心情。