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内分泌失调喝什么汤调理

内分泌失调喝什么汤调理前年十月份月经一两个来一次后来看了医生后现在是五天来一次很规律，请问我能什么汤进补？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

根据您的情况，内分泌失调的调理最好是从饮食和运动来着手，要养成良好的饮食习惯，多吃水果，每天喝8杯水，补充身体水分，适量的运动，增加身体体质，保证睡眠，不能经常熬夜，导致其他疾病，保持心情愉悦，放松自己。
祝您身体健康！

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