营养代谢障碍疾病可不可以吃石榴

营养代谢障碍疾病可以吃石榴。饮食做到“三定、三高，做到规律、多样化，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果。

如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡等少吃；忌食干燥食物；少吃煎炸等食物；控制高胆固醇之食物；减少胡椒、牛羊肉、狗肉等。石榴中含有苹果酸、鞣质、生物碱，维生素C，铁、钙、磷等，有健胃提神、软化血管、益寿延年的功效。