白萝卜泡蜂蜜，萝卜不去皮效果会不会不好？

您好，白萝卜可以生吃的~洗干净不用去皮的~萝卜的95%的含钙量都在萝卜皮上所以最好不去皮。指导意见您好，一同食用比较好~性味甘辛、平、无毒。归经入肺、脾。功效下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。白萝卜生吃还可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。禁忌

1、脾胃虚寒病者应戒食。

2、服人参及滋补药品期间忌食