你好，你所说的情况，往往是由于有下肢血流不畅的情况引起的或有脊椎病压迫神经的情况引起的了。指导意见此种情况往往是可以选择中药和采用按摩、理疗、针灸等治疗改善的。
注意保养的。不要劳累着凉的。适当的休息。
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