问题分析：对于这种情况，可能是膝盖受损造成的症状，建议去医院检查，适当治疗，对缓解症状有帮助指导建议：首先可能是膝盖碰伤造成的，可以去医院骨科检查，在医生指导下适当治疗，对缓解症状有帮助。
平时注意适当按摩，适当补充钙和蛋白质，对组织修复缓解症状有帮助
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