问患者提问

，请问吃吃方便面会发胖吗

我是一名中学生，现在体重113斤，想减减肥，最近晚上不吃饭，吃两袋方便面会影响减肥效果吗，谢谢。: 需要医生帮助提供远程诊断：没

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：方便面的面块和调料包中，人体必需的6大营养素--水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了，因此营养比较全面，属于油炸食品，吃多会引起肥胖的，建议在吃方便面的时候，多搭配些蔬菜、水果等含维生素丰富的食物。

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