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男人喝蜂蜜水的好处

我是一个比较肥胖的人，不时也不怎么爱运动。想减肥可是不知道能吃些什么减肥药才好，吃人家说喝蜂蜜水也能减肥，但是我没有试过不知道是不是真的。

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！蜂蜜水可以让人产生饱腹感。这样你的饥饿感就会减弱。蜂蜜加白醋减肥的效果最佳。具体方法是：蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的。

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