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补钙有助于长高吗

听说缺钙了就不会长高了，我家的小孩现在个子都比别的小孩个子小，所以想知道一下补钙有助于长高吗？一般长高吃什么食物补钙好？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

补钙的话是有助于长高的，不过我觉得光补钙可能作用比较小吧，像我的话，平时给宝宝早上吃鸡蛋喝小安素，因为里面有丰富的营养，然后带一个苹果给宝宝去幼儿园吃。
晚上的话，一般都会熬点汤，里面有青菜，胡萝卜，宝宝也爱吃。各方面都注意一下，宝宝不会矮的。

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