问患者提问

昏昏沉沉的

健康咨询描述：没精神，醒得早，脖子以上很沉，心率容易加快！不知道怎么办才好？是不是与夏天有关系！

提问时间：2021-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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