脚扭伤怎么还不好呢

脚扭伤与肌腱损伤，筋膜损伤，关节腔损伤等都有必然的联系。需要警惕合并有脱臼或者骨折，通过拍片检查可以明确，有极少部分可能会出现隐性骨折。

如果是单纯的软组织挫伤，可以结合针灸，推拿，按摩，热敷等治疗。平时加强营养，合理膳食，注意休息，避免劳累。保暖，建议输液治疗，好的快，用活血，舒筋类药物。

注意休息，多锻炼身体，增强体质，提高免疫力。