易累，疲惫没精神没力气，控制不住脾气

每天很疲惫，很累，没有精神力气。一早起来就人软软的，不重的东西搬两趟就要瘫在桌子上，胳膊都抬不动。现在天一热人更是感觉软的路都走不动。而且比较暴躁，控制不住脾气。喝温偏凉的水马上会不舒服，胃里冒气。不熬夜但是一直有黑眼圈。大便不畅，不便秘，就是便不出:需要医生帮助提供远程诊断:请帮忙分析是什么原因要怎么办，谢谢