建议注意休息,合理的饮食,增强体质,有充足的睡眠等都是可以恢复,必要是可以用盐水进行清洗头发有一定的作用的。不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
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