问患者提问

每天早上起床头昏昏沉沉

每天晚上睡眠不好多梦早起昏昏沉沉四肢无力请问这是什么原因谢谢:

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好您的情况是肾虚的表现,选择食疗效果是非常理想的，而且没有什么副作用的。指导意见猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠。

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