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总是很粗心,很健忘,做事不好

你好,我也是总是很粗心,工作和生活上都会这样,经常忘记丢垃圾,就算把垃圾放到门口了还是这样,还有工作内容,每次我都会做不好,细节之处老是犯错,犯错了被人说又很伤心,觉得自己很没用。粗心多了,感觉的同事之间的感情也没那么好了,他们也不再那么相信我了,都不怎么敢让我做事了,我也不怎么敢做事了,一做事就有种紧张感,深怕达不到他们想要的标准!对了,有时经常会犯“搭错车”的错误,这让我很苦恼!
提问时间:2020-01-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这只是你个人习惯引发的问题,算不上是疾病。要改掉这个毛病就必须从细节着手,细节就是做过的东西反复检查及思考,看看是不是有更好地办法,或者是虚心地请别人指教指导意见其实这跟你的心态也有关系,要本着一定要把事情做完美的态度去做事,不要嘻嘻哈哈,要记住事情的后果

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