感觉身体虚怎么办呢身体特别乏力经常肩膀疼

你好！可以通过中医的调理来改善！在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品。

具体需要结合您的情况而定。估计没什么大碍的，请放心。病情严重者须到医院做进一步检查。好有尽量保持心情舒畅，生活有规律要劳逸结合哦。

祝好！