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指甲坑坑洼洼，无光泽和月牙白

指甲坑坑洼洼，无光泽和月牙白医生您好，我左手无名指右手食指都是坑坑洼洼的，整双手都无光泽且无月牙白，最近还严重上火，失眠多梦，手脚冰冷，是怎么回事啊？

提问时间：2020-02-09

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,祝你健康意见建议：吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

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