问患者提问

身体虚弱容易感冒，自己的抵抗力很是低下的。

身体虚弱容易感冒，感冒好了一下子又来的。

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，建议你首先是不要熬夜，保证足够的睡眠。其次保证膳食肉蛋奶菜水果的全面，可以多吃一些具有提高免疫力的食物如香菇、木耳、山药核桃红枣等，第三积极锻炼身体，提高对疾病的抵抗力

相关问题