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纯奶喝酸奶每天各喝一瓶对身体好吗，会喝胖

纯奶喝酸奶每天各喝一瓶对身体好吗，会喝胖吗，如果好的话哪个时间段和纯奶哪个时间段喝比较好

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，牛奶和纯酸奶每天喝一瓶肯定对身体好，不会喝胖指导意见：建议您：酸奶里有助于消化，补钙效果好，牛奶和酸奶都含蛋白质，能分解脂肪，肯定有好处不会胖

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