每天只吃一顿饭会瘦吗？

每天只吃一顿饭是不会瘦的，因为吃饭是维持人体健康的一个能量，不吃饭的话是会导致身体出现异常异常的，对于肠道来说危害是比较大的，饮食不规律是会导致胃病的出现，所以不建议节食来瘦身，瘦身最好的方法是采用运动，科学的运动是瘦身的最好方法，每天坚持运动两个小时，可能跑步，散步，游泳，或者是做仰卧起坐等都是可以瘦身的，运动瘦身时间是比较长久，建议是能够长期坚持下来。