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j觉得压力特别大,很委屈很难过,心很累,想一觉睡过

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提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 自己找个安静清新的地方好好思考一下,让自己静一静,想想自己到底想要的是什么,是好的成绩,还是顺其自然。

    意见建议:如果是前者,可以尝试努力。看看励志的电影或者书籍,会对调整心态有帮助。

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