我今年20岁，女，最近一段时间老是很难入睡，就算睡

病情分析：你这样有可能是神经衰弱的表现，神经衰弱主要是大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱从而引起失眠。

意见建议：建议安排规律生活是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉。

相信调节一段时间就好的。