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喝水能治好鼻炎吗电脑能不能玩久

鼻炎害得我好痛苦，我有少许慢性鼻炎，有一年半了，拍CT出来是这样说:蝶窦腔内少许粘膜增厚，见异常密度阴影，鼻咽部上顶壁软组织增厚。医生说没多大问题，一点鼻窦炎，今年又拍了一次医生也说没多大问题。我这病是冬天发的，晚上熬夜打游戏在棉被里睡觉的时候。我每天都很不开心，忧郁着，头疼，打不起精神来，有时候头顶疼，有时候头左侧太阳穴疼，都是集中注意力的时候，也不是很疼，一般般吧。可是照样影响我的生活，做事和家人朋友讲话没有了热情，活着一点滋味儿也没有了，真的，真的。医生救救我，给我建议也好，下面我提了几个问题非常需

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的鼻炎是和和肺气不足，鼻腔的结构异常有关系。和长期的熬夜打游戏。心情忧郁，脾虚肝郁有很大的关系的。指导意见这样的病症应该注意饮食的调整，注意合理的休息，保证每天10点左右睡觉，不能长期的坐着打电脑，积极锻炼身体很重要的。
1、你说的饮食的调整是一方面，蔬菜多吃是有好处的，多喝水少吃肉。
2、可以用中药养气，健脾，除湿散风。用苍耳子，炙黄芪，菊花泡水喝。
3、玩游戏应该适量，不能过度，痴迷更是要不得的。
4、注意积极锻炼身体，忌烟酒，忌辛辣

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