指导意见：你好，洗冷水澡对身高没有影响。一般长身体需要的首选是营养物质要均衡。不要挑食。尽量吃富含蛋白质的食物。
比如纯牛奶或者奶粉，豆制品等。海玉就是要早睡早起，因为人的生长激素分泌只有在熟睡状态分泌的。还有就是要多跳绳。摸高等运动。
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