用艾叶煮水泡脚后脚后跟疼

冬天手脚冰冷，医生建议我用用艾叶煮水泡脚，泡脚后，脚后跟疼我现在每天都有健身，差不多40分钟，每天的运动量绝对是够了，饮食跟作息也正常，脚后跟没有受过什么伤，这个脚后跟炎症可以排除掉，气血虚这个是真的，冬天怕冷，夏天走两步就出大汗，脾胃也很虚弱，吃了很多药都没用，右归丸，香砂养胃丸，附子理中丸这些都没用，想得到的帮助：要怎么解决脚后跟疼的问题，过了十几天了，还是脚后跟踩到地就疼还可以用艾叶泡脚吗？