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患者提问

李菲 ,女,25,体重134.2斤每天跑步一个小时

李菲 ,女,25,体重134.2斤每天跑步一个小时,一个月能瘦多少
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好,这个不一定的,每个人的情况都不一样,需要坚持锻炼,同时注意控制饮食。多吃水果蔬菜,不吃脂肪含量高的食物。

    只要坚持,就会达到减肥效果的,希望能够帮助到你。

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