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养生堂的vc和ve什么时候吃最好

今年发觉老妈老的特别快，特别是眼角上都开始出现了细纹，今天去养生堂买了vc和ve，一天里面什么时候吃最好呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素E为脂溶性，和ve一起服用有一定的相互促进吸收的作用，所以一天当中最好在晚上临睡前服用，效果更好，而且不宜空腹食用，胃肠道会不好吸收。

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