按照你的描述现在出现的情况主要怀疑还是半月板的损伤留下的后遗症,但是不排除髌骨软化症的可能。指导意见建议平时注意少活动,尤其减少上下楼和跑跳,口服点活血通络消炎止痛的中成药配以营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊,休养半个月没有效果就在做个磁共振吧。
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