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螺旋藻的吃法

想减肥了，准备吃螺旋藻，可是肠胃不是很好，相用螺旋藻改善一下，不知道怎么吃

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这要看你吃的目的是什么，如果是因为减肥，应该饭前吃，在饭后半个小时后吃也可以。肠胃不好没有关系，它没有刺激性，还能给肠胃提供一层保护膜，能有效保护肠胃。

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