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患者提问

吃什么可以减少打呼噜

我睡觉老是打呼噜,严重影响了身边人的休息,我想知道吃什么可以减少打呼噜?
提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    打呼喽也叫打鼾,究其原因是由于气道狭窄导致的。中医认为打鼾与脾虚,体型肥胖、精神压力大、忧思过度有关系,需要平时注意规律作息。

    中医对于脾虚引起的打鼾治疗效果很好,通过中医辨证进行全身调理,健脾为主,以达到标本兼治的效果。

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