问患者提问

手腕韧带拉伤，怎么恢复得快，我还要锻炼呢

和同学扳手腕，把韧带拉伤了，也找了老中医纠正了，没纠正之前手腕弯下去很痛。现在不会那么痛了，过了一个星期了。还是有点痛，怎么恢复的快？该怎么保养？

提问时间：2020-09-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：肌肉或是韧带在剧烈运动时拉伤，其主要表现为局部肌肉的酸痛，活动受限等指导意见：建议减轻活动量，可以采用中医理疗方法治疗，如推拿，中频等，注意拉伤处的保暖，同时再配以红花油或是云南白药气雾剂的使用，效果明显

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