乳房自发育一直有硬块，现在30岁了。

乳房自发育一直有硬块，双侧都有，触摸可滑动，在月经来前几天会疼痛，有时较严重有时不严重，而且月经期间加重，疼痛，而且两个乳房不同大小，我很怕自己患上乳腺癌。想得到的帮助：乳房自发育一直有硬块，双侧都有，触摸可滑动，在月经来前几天会疼痛，有时较严重有时不严重，而且月经期间加重，疼痛，而且两个乳房不同大小，我很怕自己患上乳腺癌。