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跑步跑多了脚腕和脚后跟疼痛，只要一跑步就

跑步跑多了脚腕和脚后跟疼痛，只要一跑步就连着疼，下星期运动会该咋办？

提问时间：2020-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

,目前是不可以大幅度运动的，以免韧带拉伤，是可以吃点消炎、止疼药物的，平时多吃有营养的食物来促进愈合的。

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