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请问下为什么我21岁了骨头还软软的人家成年人骨头硬

请问下为什么我21岁了骨头还软软的人家成年人骨头硬的要死我基本不晒太阳喜欢喝可乐一天只吃的下一餐饭就没胃口
提问时间:2020-04-05
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:您好,您的情况已经获悉,我自己认为,您的骨头软可能还是与您的生活方式有关。比如,您基本不晒太阳,这样就很不好。

    晒太阳有利于维生素D的吸收,只有充足的维生素D,才能有利于吸收食物中的钙,如果,没有维生素D,那吸收钙几乎是不可能的。

    所以身体才缺钙,喝可口可乐虽然对身体有害,但是他是否能引起缺钙尚不得而知。意见建议:建议您少喝可口可乐,多吃饭,没事就到太阳下晒太阳,才加跑步,运动等体育活动。

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